วิธีเลือก แผ่นรองนอน สำหรับนักเดินทาง

เบาะรองนอน หรือ แผ่นรองนอน มีบทบาทสำคัญ 2 ประการ คือ การกันกระแทก และ เป็นฉนวนกันความร้อน หลายๆ คนอาจคิดแค่ว่า เบาะรองนอนนั้นมีประโยชน์แค่ทำให้เรานอนสบายในพื้นที่นุ่มไม่แข็ง แต่จริงๆ แล้วหากเราได้นอนในที่นุ่มและอุ่นสบาย ฉนวนกันความร้อนก็ถือว่า เป็นสิ่งที่สำคัญด้วยเช่นกัน

หากคุณเป็นนักเดินทางแบบตั้งแค้มป์และแบกเป้ สิ่งสำคัญ 3 ประการก่อนการตัดสินใจเลือกเบาะรองนอนคือ
  • ประเภทของเบาะรองนอน (Types of Sleeping Pads ) : ศึกษาและทำความเข้าใจเกี่ยวกับแผ่นรองนอน ทั้ง 3 ประเภท ว่ามีการทำงานแบบไหน จุดเด่น จุดด้อย อะไรบ้าง
  • จุดประสงค์ในการใช้เบาะรองนอน : เลือกแผ่นรองนอนให้เหมาะกับกิจกรรมที่จะไปทำ หรือเลือกแผ่นรองนอนตามสภาพภูมิอากาศ
  • คุณสมบัติของเบาะรองนอน : พิจารณาว่าคุณสมบัติใดที่สำคัญที่สุดของแผ่นรองนอน เช่น น้ำหนัก, ฉนวนกันความร้อน

ประเภทของเบาะรองนอน (Types of Sleeping Pads)
แผ่นรองนอนแบบลม (Air Pad)

แผ่นรองนอนชนิดนี้ จะมีน้ำหนักที่เบาเหมาะสำหรับนักเดินทางแบกเป้ แผ่นรองนอนจะมีฉนวนกันความร้อนหรือวัสดุสะท้อนแสงเพื่อเพิ่มความอบอุ่น หากคุณต้องการใช้งานแผ่นรองนอน ก็เพียงแค่เปิดวาล์ว แล้วเป่าลมเข้าไปด้วยปาก (ส่วนใหญ่จะใช้เวลาเติมลมเข้าไปประมาณ 1-3 นาที) อย่างไรก็ตามบางรุ่นมีเครื่องปั๊มมือในตัว หรือบางยี่ห้อมีกระบอกสูบแบบพกพาน้ำหนักเบา (มักขายแยกต่างหาก)

จุดเด่น: แผ่นรองแบบลมมีน้ำหนักที่เบามาก และสามารถพับได้เล็กมาก ส่วนใหญ่จะออกแบบมาสำหรับนักเดินทางแบกเป้หรือตั้งแคมป์ในสภาพอากาศที่อบอุ่น และ ในขณะที่เรานอนอยู่บนแผ่นรองนอน แบบลม คุณก็ยังสามารถปรับให้ลมออกได้ ที่ตัววาล์ว หากคุณรู้สึกว่าแผ่นรองนอนแข็งเกินไป

จุดด้อย : ยิ่งคุณต้องการแผ่นรองนอน แบบลม ที่มีน้ำหนักเบามากเท่าไหร่ คุณก็ต้องจ่ายแพงมากขึ้น และแผ่นรองนอน แบบลม นี้สามารถถูกเจาะหรือฉีกขากได้ (โอกาศชำรุดจะมากขึ้นหากคุณต้องนอนด้วยสัตว์เลี้ยงของคุณ เช่น สุนัขหรือแมว) แต่การซ่อมแซมรูรั่วหรือรอยฉีกก็ไม่ใช่เรื่องยากเย็นนัก

แผ่นรองนอน แบบลม จะสูญเสียอากาศหากอุณหภูมิภายนอกผันผวนมากๆ และหากคุณใช้ปากเป่าเพื่อเพิ่มลมเข้าไป ปัญหาจากลมหายใจซึ่งเข้าไปอยู่ในเบาะลมคือ ความชื้นจากลมหายใจ เมื่อถูกความหนาวเย็นในช่วงหิมะตกหรืออากาศหนาวมากๆ ความชื้นนั้นๆ ก็จะกลายเป็นน้ำแข็ง และ หากอยู่ช่วงฤดูร้อน ลมหายใจและความชื้นๆ ก็จะทำให้เกิด เชื้อรา (หากคุณใช้เครื่องปั๊มลม ก็จะสามารถป้องกันปัญหาเรื่องความชื้นนี้ได้)

แผ่นรองรอน แบบลม จะเกิดเสียงทุกๆครั้งที่คุณนอน ซึ่งอาจจะสร้างความรำคาญให้กับตัวคุณเอง หรือ คนรอบข้างได้

แผ่นรองนอน แบบพองลมอัตโนมัติ (Self-Inflating Pads)
แผ่นรองนอนนี้จะสามารถเติมลมได้เอง โดยอาศัยการผสมผสานกันระหว่าง ฉนวนกันความร้อนแบบโฟมเซลล์เปิด และ อากาศ หากคุณเปิดจุกวาล์ว ลมก็จะถูกดูดเข้าไปและแผ่นรองนอนก็จะพองขึ้นเรื่อยๆ โดยส่วนใหญ่แล้ว แผ่นรองนอนนี้เหมาะสำหรับนักท่องเที่ยวที่เดินทางด้วยรถยนต์เพราะน้ำหนักที่เยอะ และถูกออกแบบมาให้พับไม่ได้หรือยังคงรูปทรงแผ่นอยู่ จึงทำให้สามารถรีดลมออกไปได้เท่านั้น แต่บางรุ่นก็ได้รับการออกแบบมาเฉพาะ สำหรับนักท่องเที่ยวที่แบกเป้ สามารถรีดลมออกและพับเก็บได้ แผ่นรองนอนประเภทนี้มีราคาที่สูง

จุดเด่น: ได้รับความสะดวกสบายใจการใช้ มีฉนวนกันความร้อนที่ยอดเยี่ยม ปรับเพิ่มหรือลด แรงดันของลมได้ แผ่นรองนอนชนิดนี้ใช้ผ้าที่แข็งแรงกว่า โอกาศในการสูญเสียลมน้อยกว่า และ ฉีดขาดยากกว่าชนิดแรก

จุดด้อย : มีน้ำหนักที่มากกว่า ราคาสูงกว่า ถึงแม้ว่าจะใช้วัสถุผ้าที่ดีกว่า แข็งแรงกว่า แต่ก็ยังสามารถถูกเจาะหรือฉีกขาดได้อยู่ดี

แผ่นรองนอน แบบเซลปิด (Closed-Cell Foam Pads)
แผ่นรองนอนชนิดนี้ผลิตมาจากโฟมที่หนาแน่น และเต็มไปด้วยเซลล์อากาศเล็กๆ ที่ปิดสนิท แผ่นรองนอนชนิดนี้มักจะถูกพับเก็บเป็นรูปตัว Z

จุดเด่น: น้ำหนักเบาไม่แพงและมีฉนวนกันความร้อนที่ดี และไม่ต้องกังวัลเรื่องปัญหารั่วหรือฉีกขาด เพราะแผ่นรองนอนชนิดนี้จะทนทานมาก

จุดด้อย : แผ่นรองนอนชนิดนี้ไม่ได้นุ่มสบายเหมือนแผ่นรองนอนชนิดอื่นๆ เพราะค่อนข้างแข็งและคงรูป เพราะฉนั้นทำให้พกพาไปไหนได้ไม่สะดวกนัก


ตารางเปรียบเทียบ ชนิดและกิจกรรมการใช้งานของแผ่นรองนอน แบบเข้าใจได้ง่ายๆ
กิจกรรมกลางแจ้งประเภทของแผ่นรองนอนคุณสมบัติ
รถยนต์แคมป์ปิ้ง แผ่นรองนอน แบบพองลมอัตโนมัติ หรือแผ่นรองนอนแบบลม ในชนิดที่หนาๆรองรับการกระแทกได้ดีกว่า นอนหลับได้สบายกว่า ไม่ต้องกังวัลเรื่องน้ำหนักเพราะเดินทางด้วยรถยนต์
นักท่องเที่ยวแบบเป้, นักท่องเที่ยวด้วยจักรยาน,
นักพายเรือ
แผ่นรองนอนแบบลม หรือ แผ่นรองนอน แบบพองลมอัตโนมัติสะดวกสบาย, น้ำหนักเบา และพกพาสะดวก
นักเดินเขา เดินป่า เดินทางไกลแผ่นรองนอน แบบเซลปิดทนทานแต่ต้องลำบากในการแบกหาม
ตั้งแคมป์ในช่วงหิมะตกแผ่นรองนอน แบบพองลมอัตโนมัติลมในแผ่นรองนอนคงที่ ไม่ได้ เปลี่ยนแปลงตามสภาพอากาศที่แปรปรวน